В рамках реализации проекта «Активное долголетие», в преддверии Международного Дня пожилого человека и в целях оздоровления, снижения тревожного состояния и повышения психологической грамотности граждан пожилого возраста ГБУСО МО «КЦСОиР «Серпуховский» информирует, что психологом Центра будет проводится областной вебинар «Осенняя хандра оптимистам не страшна!».
Дата проведения: 28.09.2022г.;
Время начала трансляции: 11:00;
Продолжительность: 55 минут;
Платформа для проведения встречи: Яндекс телемост. Ссылка на трансляцию будет выложена в Телеграмм – канале Центра https://t.me/meridianserpuhov за 30 минут до эфира.
План вебинара:
- Теоретическая часть (10 минут) – «Причины «осенних» недомоганий»;
- Практическая часть;
- Самотест «Мое самочувствие и настроение»;
- Упражнение (психокоррекционное) «У природы нет плохой погоды!»;
- Упражнение (на обретение ресурса) «Подарки осени»;
III. Подведение итогов занятия.
